日々のこと

ただのらくがき

2021-12-10から1日間の記事一覧

コロコロローラー(トリガーポイントのこと)二日目

今朝も起き抜けにコロコロローラーをやる。好転反応なのか昨日の夜からだるい。が、食欲は普通にある。朝起きたら夜食を食べたにも関わらず1キロ減。これはコロコロローラー効果かどうかはまだわからないけど。やりすぎるのも良くないというので、一か所に…